冷え解消、ダイエットに。おうちでフィットネス動画いつでも見放題~!

2019/05/21 16:12
ご無沙汰です。(^^)/ 立ちっぱなし、自然食品店の仕事がこの6ヵ月はとても忙しかったので、血行不良でいろいろと不調をきたしております。 冷房が苦手なのに、ますます足が冷えております。 まず、冷房対策でホッカイロを買い占めましたが、こうなったら冷房に負けない体を作るしかない!エクササイズしております。 まず、無理なくストレッチ、スクワットからだ~。 こんなの見つけました おうちがジムになる「LEAN BODY」、今なら体験無料です。 いつでもできる。..

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