勝どき太陽のマルシェに行ってきた。

先々週、勝どきの公園でやっている「太陽のマルシェ」に行ってみました。 にぎわっていました。 キッチンカーもたくさん出ていました。 買ってきたもの。全部で2000円ちょっと。^^ 手作りアクセサリーのお店があって、安くてかわいかったです。 ピアス買いました。490円。^^ 珍しい野菜も買いました。沖縄伝統野菜おかわかめ、ハンダマ(水前寺菜)。さっ…

続きを読む

アロマキャンドルを作った。

習いに行ったけれども、なかなか作れないでいたアロマキャンドル。今度会う時にプレゼントするね~と言った友達に今度会うので、これは作らなくっちゃ~と思ったのです 材料は買いだめしてありました。 まず、小さいのを二つ。ココナッツ系の香りにビーチのイメージ。グリーン系の香りにお花。 プレゼントにしては、華やかさがイマイチだ。 スイートオレンジの香りに合わせて、ドライオレンジを飾る…

続きを読む

アロエエキスを作った。

石田紀佳著「魔女入門」に書いてあった、アロエエキスを作りました。 キダチアロエの方がいいのかな。うちのベランダにあるのは、アロエベラなので、それでやってみました。^^ 葉肉3本でできたのは、これだけ。高さ10cm位の小ビンに1cmほど。 お試しなので、これで良いことにしました。 水で薄めてローションにできるのだけれど、原液を顔に塗ってみたら大丈夫だったので、原液で。^^ …

続きを読む

炊飯器の質問に困る。

自然食品店で販売員になって、もうすぐ5か月。 ハトムギ、丸麦、タカキビ、黒米、玄米もち米・・・炊飯器で炊けますか? 炊飯器でどうやて炊いたらいいですか? の質問に困っている。 10年くらい炊飯器を使っていないから、わからないのであ~る。いつも玄米に小豆や黒豆、雑穀を入れて圧力鍋で炊いている。土鍋でも上手に炊けないとアドバイスができないと思って、土鍋で玄米も上手に炊けるようになった。 …

続きを読む

ワイヤーアクセサリーを習った。

ワイヤーアクセサリーペンダントヘッド作り講座に参加してきました。 友達がFacebookにアップしたのを見て、なんて素敵なんだろう~と思って、紹介してもらいました。 ジャジャン。 石はローズクオーツを選びましたあ。 表。 裏側。 初めてにしては上手くできました。^^v 先生に手伝ってもらった箇所も多かったけれどー。 結構早くできたので、後はいろんなおしゃ…

続きを読む

おからこんにゃく、いける!

おからこんにゃくなるものを、試しに1個、ネットで購入してみました。 材料はおから、こんにゃく、山芋(あとこんにゃくの凝固剤)で、お肉の代わりに使えます。食物繊維が多くて、カロリーは少ないのでヘルシーです。 スプーンでカットして、おろしにんにく、醤油で下味をつけて、片栗粉&薄力粉をまぶして揚げました。鶏の唐揚げそっくり。美味しい~ 私はこっちの方が、さっぱりしてて好きだなあ。 あと5…

続きを読む

アロマキャンドル作り

ストリートアカデミー(ストアカ)といういろ~んな講座満載のサイトを教えてもらいました。 超便利 先生登録もできるという、なんとも素晴らしいネット時代だなあ~。 早速、アロマキャンドル教室を見つけたので、行ってみたのです。 以前、アロマキャンドルをよく買ってました。 こんなのが出来ました。きれ~。^^  カラーボトルで気になる色を2本選んで、1本目が自分の本質を表していて…

続きを読む

オカリナを始めました。^^v

今年は音楽を何かやりたいなあと思って、いろいろ考えていましたが、オカリナの素敵な音色を聴いて、これだ~!と思いました。 何よりお手軽だし。 仕事が終わってから行けるオカリナ教室はなかなかなくて、オカリナとCD+DVD付きの入門セットなるものをネットで見つけ購入。 独学ということなんだけど、やってみたら、これがなかなかいい感じなのであ~る。  オカリナって、陶器製のを買っ…

続きを読む

黒米甘酒を作ってみた。

職場の自然食品店に黒米甘酒が売っていて、紫色でおいしそうなので、自分で作ってみることにしました。 いつもは玄米甘酒を作っているのですが、玄米1カップのうち、大さじ1杯分、黒米を入れました。ま、それだけなんだけど。^^ ジャジャン。   とっても プラス、黒米の酸味?でもないし、なんだろう、黒米の味がして美味しいです  紫色は、アントシアニン、抗酸化物質ですね。 そ…

続きを読む

酒粕カステラにトライ

なかしましほさんレシピ、酒粕カステラを作ってみましたあ。 ジャジャン 切る時につぶれちゃった。こういう所が素人だよ。^^; もっと酒粕の風味があってもいいかなあ・・・。でも、おいしかったです。カステラだ~! 転職して、週休3日から2日になり、朝出かける時間も2時間早くなり、寒くて、立ちっぱなしでヨレヨレな毎日でしたが、徐々に体も慣れてきたかなあ。久しぶりにおやつを作る…

続きを読む

とりあえず新年。

2017年、いつの間にかスタートしているね~!! 整体の職場は年中無休なので、大晦日&元旦も働き、そして休む間もなく、1/6からはなんと、転職したので新しい職場で働き始め、新職場の休みの日に、最後にもう一回整体に出たので、12月からずっと満身創痍の状態が続いております。 なんとか、自然療法で乗り切っております! 新職場は整体ではなく、自然食品店です。 プロフィール書き換えないといけ…

続きを読む