砂浴で解毒2019 2回目

今年2回目、先日、猛暑の中、砂浴に行ってきました。 砂浜に行って、穴を掘って、砂の中に入るんですけど、上半身はパラソルで日陰を作ります。 猛暑でひるんだけれども、砂浜は風が気持ち良く、砂の中は湿っているので、そんなに暑さは感じなかったです。 風は穏やかで、終日曇っていたので、ちょっと助かりました。 サーフィンしてる人や、パラグライダーで飛んでる人あり、海は気持ちいいな~。 …

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5月なのに砂浴!2019

先日、5月なのに砂浴に行ってきました。 30度越えの夏日となり、とても気持ち良く入れたのですよ。 勤め先の自然食品店が4月でクローズし、それまでの7か月はMAX忙しかったので、体調もさすがにちょっと限界がきてました。 砂浴で解毒解毒~。 思いがけず、夏日になって、良かったです。 2時間くらいもぐってました。合っと言う間でした。 以前、パラソルが壊れたので、紳士用の傘を買いました…

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砂浴2017

実家に帰った際、両親と遠い(?)親戚のご夫婦と砂浴に行きました。 田舎はいいな~。以前海水浴場だった所とかで、今は人はいません。 まるでプライベートビーチでした。 台風の影響で風が強かったのですが、今回初めて砂浴体験の親戚のご夫婦は、すごい! パラソルの代わりにこんな板で、快適そうでした。田舎の人はすごいなあ。材料を取って来て、こんなのをサッサと作ってしまう。 …

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砂浴2015

今年初の砂浴に行ってきました。るんるん じゃじゃんexclamation  日除けの為に布を巻いております。帽子より便利よ。わーい(嬉しい顔) 3時間位入ったのかな。時計を見ていませんでした。 気持ちの良い風と、青い空、白い波と波の音と、最高。 あっという間でありました。 特記事項はありません。あ、出た後、太もものところがまだらに赤くなっていました。ちょっとだるさはありました。 もう一…

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加齢臭じゃないよ、解毒臭

砂浴の続きで、昨日は全然ダルさはなかったが、やっぱり今日はダルかった。バッド(下向き矢印) 腰の痛いのと腕の痛いのが出てきた。 ところで、数ヶ月前から耳の後ろが臭ってて、その臭いが今日は強かった。がく〜(落胆した顔) ハンカチで拭くとハンカチがすごい臭い。ダッシュ(走り出すさま) 加齢臭のような。でも、玄米菜食になると体臭がなくなるはずなのになあ・・・と思っていたんである。やはりこれは解毒の臭いということですなexclamation 砂浴で解毒が増したんだと…

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砂浴2013 2回目~

先週に引き続き、砂浴に行きました。るんるん 今度は「あな健」の友達二人と一緒。ゲリラ豪雨もなく、竜巻もなく、無事に砂浴日和で良かったです。わーい(嬉しい顔) もう海の家も簡易トイレも撤去されていました。サーファーがいるだけ。静かな広い砂浜に2時間半くらい入っていました。あっという間でした。砂はサラッと払えるので、意外にキレイですのよ。そのまま電車に乗って帰って来れます。^^ パラソルは繋ぎの棒なしで、低く…

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How to 砂浴

砂浴の効能や入り方は、’家庭でできる自然療法’のP111、他東城先生の本に書いてありますので、詳しくはそちらをご覧いただくとして、他の細々としたコツを書きーます。🎵 もう9月ですが、気温が25度以上の温かい日なら入れますよ。上がったときに寒く感じない程度を目安にすれば大丈夫だと思います。病気の方はあまり寒くない日に。 【持ち物】 パラソル(または紳士用傘と1m位の棒。棒を砂にさして…

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砂浴2013

今年初の砂浴に行ってきた。晴れ 空と風と波の音が気持ちよかったです。リゾート ほんとはもっと入っていたかったけど、強風で何度かパラソルを飛ばされそうになったので、引き上げました。あせあせ(飛び散る汗) もぐる前にパチリ。わーい(嬉しい顔) 穴掘りも楽に感じた。チャッチャexclamation とできました。すご~い。慣れるもんだね。 一人で行けちゃったし。ぴかぴか(新しい) お天気やら人の予定やら合わせてたら行きそびれちゃうからね。わーい(嬉しい顔)

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砂浴 帰省中も行ってきた。

うちの田舎は海のそばなので、父を誘って2日続けて砂浴へ行った。手(チョキ) 父と母は10年くらい前、父の伯父さんに勧められて砂浴をしたことがあるというので、話は早かった。exclamation×2 何回か入るうち、やっとゆったりと波の音、空の青さ、風の気持ち良さを楽しむ余裕ができてきた。晴れ かわいい今までの全記録: 1回目 8/7(入ったり出たりで、2時間くらい) 砂に入っていても落ち着かない。一番汗が出た。肌の…

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砂浴2

本日、爽やかな砂浴日和。晴れ 6時起きで2度目の砂浴に行ってまいりました。 皆もそれぞれに砂浴に専念中。 (どっちも指が写りこんでる。砂にもぐりながら撮ったもんで。ふらふらあせあせ(飛び散る汗)) あまり暑くなく、風が気持ちよかったです。ぴかぴか(新しい) 掘り方のコツも教わり、砂浴の達人になれそうですexclamation (まだまだ?^^;) 今日は1時間半くらい砂に入っていましたが、とてもダルいです。たらーっ(汗) この…

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初砂浴に行ってきた。

初めての砂浴に行ってきた。るんるん 遠いので朝5時起きでありました。時計 浜辺に穴を掘って砂の中に入るのだよ~。すると自然のパワー、砂の浄化力で毛穴が開いて毒素が出るのである。さて、何が出るかexclamation&question 風がなくておだやかに入っていられました。天気もカンカン照りじゃなくて、途中曇っていたので、素足で砂の上も歩けるくらい。 初めてだったので、穴を掘るのがむずかしく疲れましたが、何度か掘っていたら…

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