発疹大噴出~!かゆみにビワの葉エキスで治った。

3月の終わりに、タートルネックの首がチクチクするなあと思ったら、バアーっと首と胸に発疹が出たのですよ。 以前にも同じようなことがあったので、嫌な予感がして、セイタカアワダチソウのお風呂に入りました。 前回はこのブログの記録によると、9年前、2010年2月です。その時は「湿疹」と書きました。ジクジク、ヒリヒリ、熱を持って痛くって服を着るのも動くのも辛かったので、何週間か仕事を休んだ記憶があり…

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5月なのに砂浴!2019

先日、5月なのに砂浴に行ってきました。 30度越えの夏日となり、とても気持ち良く入れたのですよ。 勤め先の自然食品店が4月でクローズし、それまでの7か月はMAX忙しかったので、体調もさすがにちょっと限界がきてました。 砂浴で解毒解毒~。 思いがけず、夏日になって、良かったです。 2時間くらいもぐってました。合っと言う間でした。 以前、パラソルが壊れたので、紳士用の傘を買いました…

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冷え解消、ダイエットに。おうちでフィットネス動画いつでも見放題~!

ご無沙汰です。(^^)/ 立ちっぱなし、自然食品店の仕事がこの6ヵ月はとても忙しかったので、血行不良でいろいろと不調をきたしております。 冷房が苦手なのに、ますます足が冷えております。 まず、冷房対策でホッカイロを買い占めましたが、こうなったら冷房に負けない体を作るしかない!エクササイズしております。 まず、無理なくストレッチ、スクワットからだ~。 こんなの見つけました …

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