よもぎのペペロンチーノ

’若杉友子の野草料理教室 春’という本に載っていた「よもぎのペペロンチーノ」を作りました~るんるん おいしかったでーす。るんるん 濃いよもぎの香りが全粒粉パスタによく合います。 よもぎは去年のです。塩茹でしてあくぬきした後、冷凍保存してました。野草摘みの季節だから~るんるん、去年の分は食べてしまわないとね。わーい(嬉しい顔) この本はここでしか買えないという。↓ お米ダイニングサイト 私はお米ダイニング神…

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腰痛に里芋湿布

さすがに疲労が溜まったのか腰痛が続いている。ふらふら きっかけは、おでこに豆腐湿布で寝ているときに腰が冷えるなと思ったら、なんと腹巻をするのを忘れていた。がく〜(落胆した顔) 眠いのでそのまま寝て、朝起きたら腰が痛くて前にかがめなかった。立ったり座ったり、歩くのも少し痛かった。 それでいつも通り整体の仕事に行ったら、7時間ノンストップの忙しさだった。ダッシュ(走り出すさま) 2日間、腰に里芋湿布を貼って寝た。眠い(睡眠) 日中は腰にホカ…

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記録更新!

記録はあっさりと更新された。ダッシュ(走り出すさま) なんちゃって~。 新しい職場での整体の1日の施術時間が、今までの最高が320分。本日、360分。どんっ(衝撃) 12時から19時まで、間隔は10分。お茶出して、タオルをかたづけて、小走りで次の施術。 予約担当に言えば自由に休憩を入れられるのだが、午後からのスタッフがくれば自然と時間が空くだろうと思っていたら・・・。完全にフルで入っちゃいました。ぴかぴか(新しい) 今朝…

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春はベランダ

ぽかぽかした日差しがベランダに降りそそぎ、なんか種を蒔かなきゃなと思うのであった。晴れ でも、去年蒔いたパインセージは、古い枝から新しい枝が出て、赤い花を咲かせている。根元には新しい葉っぱがわんさか出ているし。 去年マリーゴールドを植えた後には、どこから来たのかタンポポ、プラス何か草が育っているし。うふふ、タンポポ食べれる。わーい(嬉しい顔) ユキノシタも枯れそうになりながら、また新しい葉が…

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健康な時の豆腐湿布3

疲労を取るためにおでこに貼るのは、豆腐湿布がいいかビワの葉エキスがいいか。結論が出ました。わーい(嬉しい顔) 豆腐湿布が良いですexclamation この間、ビワの葉エキスを貼って寝ましたが、翌日肩こりとかが残っておりだるく、その日もメチャクチャ忙しく、ヨレヨレに疲れて、今度は豆腐湿布を貼って寝たところ、やっぱり豆腐湿布にはビワの葉エキスには無い何かがある。目  (その逆もあるだろうけど~ ^^;) 根こそぎ疲…

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健康な時に豆腐湿布2

あれから1日あけて、また2日続けて豆腐湿布をおでこに貼って寝た。犬 1日目は起きたらだるかった。が、前にもあったように日中トイレにいっぱい行った。 2日目は坐骨神経痛みたいに左の腰から足まで痛だるくなった。 坐骨神経痛の原因は冷えだ。やはり豆腐湿布は冷えるのか。バッド(下向き矢印) 単に気温が低い日が続いているからexclamation&question 桜が咲いてから、最高気温が11℃とか12℃とかが続いていて、ニュースではしきり…

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はじめに。

【膠原病が治った軌跡をぽつぽつと書いていこうシリーズ!①】 私が膠原病になったことについては詳しく書いていなかったなあと気が付いた。わーい(嬉しい顔) というのは、その頃は韓流に夢中だったので、韓流オタクブロク’アジャ!韓流。’をメインにして書いていて、こっちのブログは病気になってやむにやまれず健康オタクとなった裏の面でしかなかった。(それが今ではこっちがライフワークとなりメインとなってしまった。) あ…

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指名?!

整体の新しい職場で働き始めてから、早3週間exclamation その時は突然やってきた。どんっ(衝撃) なんちゃって。 初めての指名のお客さんでした。が、全然覚えていない・・・。たらーっ(汗) そこではあまりしゃべらず、もくもくとひたすら押す。わーい(嬉しい顔)  次のお客さんとの間隔は10分だ。お茶を出したらすぐ引き上げてきて、タオルをかたずけてベッドを整え、水飲んだり、トイレ行ったり、あわただしいのである。 顔は覚えていないけ…

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