新記録?!

今月から都内某スパの整体で働いている。 今日は忙しかった。ダッシュ(走り出すさま) そこでの今までの私の1日の施術時間の最高260分を越えて、320分exclamation×2 今日は稼ぐ気満々で、お弁当の他にパンも持っていったもんね。混む気がした。手(チョキ) ううう、親指と肩が痛い。たらーっ(汗)

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健康な時に豆腐湿布

豆腐湿布とは、発熱した時や脳出血の時など頭に貼ると、熱を取ったり毒素を吸い取ってくれたりするもの。ぴかぴか(新しい) <使用方法> 豆腐を水切りし(しなくても大丈夫だった)、同量の小麦粉(なるべく国産)、全体の1割のおろした生姜(皮をむかずに)を混ぜる。水が垂れない程度に小麦粉で硬さを調節する。木綿の布に伸ばして、肌に直接貼る。 私は熱を出すこともなく、なかなか試す機会がなかったのだが、友人が何でも…

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大豆ミート DE ダイエット

植物性タンパク質は、実は動物性タンパク質より質が高くて健康的exclamation とはいっても、豆腐や豆類、お麩だけではお料理のレパートリーが限られ困っちゃいますね。わーい(嬉しい顔) ’大豆ミート’や小麦粉が原料の’グルテンミート’を使えば、お肉と同じようにいろんな料理を、おいしく黒ハート作ることができますよ。’ベジミート’という名前で売っているものもありますね。(自然食品店で買えます。) 乾燥したもの、缶詰のもの…

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たくあん

今年初めてたくあんを漬けたが、カビで失敗した。バッド(下向き矢印) 毎週、近所のある場所で農家の方が有機野菜を直売してくれるのだが、そこで売ってたたくあんが絶品だったので、また行って買いだめしてきた。わーい(嬉しい顔) (前に白菜漬けも売ってて、とてもおいしそうだったけど、自分で漬けなくちゃ!と思って買わなかった。) 昔ながらの方法で糠と塩だけで、去年漬けた物だと言う。このたくあんの価値がわかるかいexclamation&question わーい(嬉しい顔)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

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新しきスタート!2nd?

実はこの間のカフェでの新しいスタートはやむを得ぬ事情により辞めました。バッド(下向き矢印) というか、また何か機会があったらお手伝いすることになりました。かわいい それで、ついに新スタート2nd!として、整体で今日から新しい職場にデビューしました・・・。ぴかぴか(新しい) あああ、研修に1ヶ月も費やしていたのだよ~あせあせ(飛び散る汗) 一から覚えるので大変でした。まだまだいろいろ研修は続くのだけど。 初日の今日は、面白かったexclamation 60分コース…

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