重曹でデオドラント♪

蒸し暑い毎日。私ってこんなに汗かく人だっけexclamation&question ってくらい整体は汗だくになる。あせあせ(飛び散る汗) 汗の臭いが気になるけど・・・化学物質は嫌だexclamation 重曹は消臭にもいい。ひらめき なんかありそうなのでネット調べてみたら、いろんな作り方が紹介してありました。エッセンシャルオイルを入れたりとか。 一番シンプルなのを試してみました。すごい簡単で、使った感じもいい感…

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ビワ種を食べる

東城百合子先生の「家庭でできる自然療法」によると、ビワの種には、葉の1300倍のアミグダリン(ビタミンB17)が含まれているそうだ。 アミグダリンはガン細胞を健康細胞に変える効果があるという。細胞を活性化させるので、他の慢性疾患にも良いのだとか。ぴかぴか(新しい) ビワって小さいわりに種がいっぱいで、食べるところがないなと思っていたけど、買ってみました。種を目当てに。わーい(嬉しい顔)

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今日は一人・・・

整体師デビューして早3ヵ月exclamation 今日は初めて、朝から晩まで一人で店を切り盛り。あせあせ(飛び散る汗) 先輩の先生がお休みを取ったからです。 大体いつも二人か三人でやってるんだけど。他の営業所と行ったり来たりの先生もいて。 今日は一人だし、のんびりやろーるんるん なんて、おやつを持って出かけたけど・・・。ううう、無理だった。たらーっ(汗) 洗濯機回しつつ、資料印刷…

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瞑想CD Insight & Forcus

そうそう、瞑想CDについて書くんだった。雨音雨だけが入っていて、聴いているとリラックス効果があったり、勉強に集中できたりするもの。るんるん ここ2ヶ月くらい毎日聴いています。読書の時は、アルファ波が出てリラックスできる’Forcus1’。勉強の時は、ベータ波が出て集中できる’Forcus2’。寝る前には、シータ波、デルタ波が出て瞑想効果がある’Insight’。 …

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お弁当にフードジャー

かわいいフードジャーをfrancfrancで見つけました。るんるん 1900円位。あまり重くないし、300mlでちょうど良いexclamation お弁当と一緒に、豆腐の味噌汁や豆入り野菜スープなどを持って行ってます。 韓国ドラマでよく見る、おかゆを入れて持ち運びできるような容器をネットで探していたら、フードジャーというものがあることがわかりました。 でも、重かったら嫌だもんね。実…

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クシガーデンに行ってきた。

竹橋にあるマクロビレストラン’クシガーデン’に行ってきました。るんるん やっと行けてうれしかったんだけど・・・。 レディースランチで、おかず3品と玄米おにぎりと味噌汁、デザートを選んだんだけど、どれもちょびっとずつで・・・見た目がちょー寂しい。ふらふら それに何か追加すれば良かったんだろうけど。たらーっ(汗) 腹八分目がちょどいいのよねexclamation …

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フラワーエッセンス第6弾

この間まで飲んでいた、フラワーエッセンスは、FESのマジェンタ・セルフヒーラー。6種類の花のブレンドタイプです。かわいい 今まではお店のお姉さんにペンジュラムで選んでもらっていたけど、今回は友達がエッセンスを個人輸入しているので、その中から自分でカタログを見て気になるものをお願いしました。手(チョキ) スプレー式になっていて、口の中にシュッとひと噴きを一日4回。2ヶ月くら…

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糖尿病で鉄板の背中・・・

今日の整体の新規のお客さんは、最初っから90分コースexclamation 常連さんの紹介とのこと。気を遣う・・・。ふらふら で、やって来たのは、巨漢の男性だった。がく〜(落胆した顔) それに糖尿病で、顔色も良くない。 触ってみると背中が鉄板のように固い。あせあせ(飛び散る汗) 今まで、いろんなマッサージや鍼灸に行かれて、60分やそこらではダメなことをご存知だったのだ。 まいったまいっ…

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賢い人は、早く治る!知らない人は、治らない

いい本に出合っちゃいました。ダッシュ(走り出すさま) 松原秀樹著「賢い人は、早く治る!知らない人は、治らない」。著者は、神の手と呼ばれる整体師だそうです。ぴかぴか(新しい) 何度整体に通っても、良くならないのはおかしいのだ。整体師は、何度通わせるかじゃなくて、原因をつきとめて体質改善の方法をアドバイスしてあげなくてはいけないと言う。 私の考えと同じーexclamation×2 いい手本ができました。&#…

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タロット始めました。

最近、タロットカードを買いました。るんるん タロットは初めてなんだけど、バシバシ出るねexclamation スタンダードなウェイト版よ。慣れてきたら、伝統的なやつじゃない、新しいタロットもやりたい。かわいい オラクルカードより、もっと詳しいメッセージが欲しくなったから。 買ったのは、これ。わーい(嬉しい顔) いいですぅ。 ↓  

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朝は果物だけ、その後

正午までは排出のための時間だから果物しか食べないを50日間続けました。しかし、他にも食べることにしました。わーい(嬉しい顔) 理由は、坐骨神経痛になって、足がとっても冷たかったんですよね。最近、気温が高いと言われる日でも、午前中寒さを感じることが多かったし、体温が上がらない気がしたから。バッド(下向き矢印) 坐骨神経痛は、施術中の姿勢が悪いのが原因だし、体温が上がらないのは、タンパク質不足…

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坐骨神経痛・・・

坐骨神経痛だった。ふらふら 2日間安静にして、良くなってきた。るんるん どうやら、施術の姿勢が悪いせいのようだ。あせあせ(飛び散る汗) 前からちょくちょく左のお尻とお尻の下が痛かったが、今回はドーンと来た。たらーっ(汗) 歩くと痛いし、寝ても、座っても、だまってても痛い。動くときに痛みを我慢するから頭痛がしてきて、顔をしかめるから顔が筋肉痛。わーい(嬉しい顔) ちょう…

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